„Už 11 let doprovázím maminky. A za celou tu dobu jim nikdo nevysvětlil, proč se jejich břicho nevrací do původního stavu.“
Každý týden sedí v mé ordinaci stejný typ ženy.
Porodila před pár měsíci. Někdy před pár lety. Někdy před více než deseti lety. Absolvovala cvičení po porodu. Vrátila se ke sportu. Stravuje se lépe než před těhotenstvím.
A klade mi stále stejnou otázku:
„Proč se moje břicho nevrací do původního stavu?“
Nejvíc mě na tom zasahuje, že se cítí provinile. Jako by nedělaly dost. Jako by to byla jejich vina.
Není to jejich vina. A po 11 letech chci konečně vysvětlit to, co se vysvětluje až příliš zřídka.
Všechny říkají totéž
„Zhubla jsem všechna kila z těhotenství. Váha ukazuje 58 kg. Ale moje břicho říká něco jiného. Měkké. Povislé. Vystupuje dokonce i ráno nalačno, i pod oblečením.“
— Tereza, 32 let · porod před 8 měsíci„Ráno to ještě jde. Večer vypadám, jako bych byla ve čtvrtém měsíci. Manžel říká, že přeháním. Ale je to moje tělo — znám ho.“
— Lucie, 36 let · 2 děti„Přestala jsem se dívat do zrcadel v obchodech. Letos v létě jsem zrušila koupaliště s dětmi. Je mi 34 a schovávám se.“
— Kateřina, 34 let · císařský řez před 14 měsíciMaminky, které dělají všechno správně. Které bojují. Které jedí zdravěji, víc se hýbou a nevzdávají to.
A přesto se cítí provinile, protože nevidí žádnou změnu.
Proč nic z toho, co jsi dosud zkoušela, nefungovalo
To, co ti teď vysvětlím, se většina žen dozví příliš pozdě. Někdy měsíce. Někdy roky po porodu.
Břišní cviky posilují svaly — ale břišní stěnu znovu neuzavřou.
Devět měsíců byly tvé břišní orgány vytlačované. Děloha se zvětšila natolik, že zabrala velkou část břišní dutiny. Vytlačila tenké střevo nahoru a tlusté střevo do strany. Všechno bylo roztlačeno od sebe.
Břišní stěna se natáhla. Břišní svaly se rozšířily a prodloužily.
Po porodu se děloha rychle zmenší. Ale orgány se automaticky nevrátí do své původní polohy. Břišní stěna se sama neuzavře.
To břicho, kterého se nemůžeš zbavit, často není jen přebytečný tuk. Je to struktura, která zůstala otevřená.
Proto selhává každé z těchto řešení
„Byla jsem u chirurga. 230 000 Kč. Domů jsem jela mlčky. Ten večer jsem plakala v koupelně. Ne proto, že bych chtěla jít na operaci. Ale protože jsem si myslela, že je to moje jediná možnost.“
— Veronika, 38 letVěta, která úplně změnila mou práci
Před 3 lety mi kamarádka fyzioterapeutka řekla větu, na kterou jsem už nikdy nezapomněla:
Tělo jde dokola.“
Právě v tom je celý rozdíl.
Zamysli se nad tím na vteřinu.
Tvé břicho není plochá stěna. Je to válec. Má přední část, boky a záda. Posunuté orgány nejsou jen vepředu — nacházejí se v celé břišní dutině.
Tlačit jen zepředu je jako snažit se uzavřít hadici tím, že ji zmáčkneš jen z jedné strany. To nemůže fungovat.
Je potřeba rovnoměrný tlak dokola. 360 stupňů. Vepředu, na bocích i na zádech. Nepřetržitě a rovnoměrně.
Co malajsijské maminky vědí už 500 let
Bengkung: dlouhý pruh látky, který se po porodu spirálovitě ovine kolem břicha.
V mnoha kulturách to ženy vědí už po staletí.
V Malajsii, Maroku, Indonésii a Mexiku si ženy po porodu stahovaly břicho. Ne z estetických důvodů. Ale z mechanických důvodů.
V Malajsii se této technice říká bengkung. Dlouhý pruh látky se několikrát omotá kolem břicha a nosí se v týdnech po porodu.
360 stupňů rovnoměrné, nepřetržité komprese. Vepředu, na bocích i na zádech.
Studie o břišní kompresi po porodu ukazují výrazné zmenšení obvodu pasu a lepší návrat orgánů na své místo ve srovnání se ženami, které žádnou podporu nenosí.
Problém — a to říkám svým pacientkám zcela otevřeně — je, že tradiční bengkung je s dnešním každodenním životem jen těžko slučitelný:
S novorozenětem, návratem do práce a krátkými nocemi to vydrží jen málokdo.
Co už několik měsíců doporučuji svým pacientkám
Proto už několik měsíců doporučuji svým pacientkám GlossyLab.
Značku, která převzala princip bengkungu a přizpůsobila ho každodennímu životu.
Křížový kompresní systém napodobuje rovnoměrný tlak tradičního ovinutí v kalhotkách, které si sama oblékneš za deset vteřin, nosíš je pod téměř jakýmkoli oblečením a můžeš je mít na sobě celý den.
Není to pás, který břicho jen zvenku zploští, dokud ho máš na sobě. Je to komprese, která pomáhá břišní stěně udělat práci, kterou sama nezvládla.
Co moje pacientky pozorují — týden po týdnu
Výsledky se mohou u jednotlivých žen lišit. Nejde o lékařské sliby — ale o zpětnou vazbu, kterou od svých pacientek slýchám nejčastěji.
Co o tom říkají maminky
★★★★★
„Porodila jsem před 6 měsíci a i přes fyzioterapii se moje břicho už neměnilo. Po 3 týdnech s GlossyLab mi manžel řekl: ‚Vypadáš jinak.‘ Nosím je každý den a nikdo si ničeho nevšimne.“
★★★★★
„Císařský řez před 8 měsíci. Jakmile jsem je mohla nosit, cítila jsem kompresi dokola. Vůbec se to nedá srovnat se stahovacím prádlem, které jsem zkoušela předtím. Žádný tlak na jizvu.“
★★★★★
„Můj poslední porod byl před 4 lety. Myslela jsem, že už je pozdě. Po 3 týdnech byl můj pas znovu vidět. Zase se vejdu do džínů, které jsem už dávno vzdala.“
★★★★★
„Na nočním stolku mi ležel cenový odhad od chirurga. 210 000 Kč. Objednala jsem GlossyLab a řekla si: ‚Když to nebude fungovat, půjdu tam znovu.‘ Jsou to 2 měsíce. Ten odhad je v koši.“
Čím se GlossyLab liší
| ✗ Klasické stahovací prádlo | ✓ GlossyLab |
|---|---|
| Stahuje jen zepředu | 360° — vepředu, na bocích i na zádech |
| Po chvíli se roluje nebo sjíždí | Drží na místě celý den |
| Je vidět pod oblečením | Neviditelné pod téměř jakýmkoli oblečením |
| Po sundání se všechno vrátí zpět | Trvalé výsledky po 2–3 týdnech |
| Tlačí a škrtí | Jemná, rovnoměrná opora |
🛡️ 30denní záruka — spokojenost, nebo vrácení peněz
Nos GlossyLab 30 dní. Pokud se tvé břicho nezmění, vrátíme ti peníze v plné výši. Bez podmínek. Bez vysvětlování. Neriskuješ nic — kromě toho, že se budeš ve svém těle zase cítit lépe.
Pokud je to už několik měsíců od porodu a tvé břicho nereaguje na nic — ani na sport, ani na dietu, ani na fyzioterapii — polož si jedinou otázku.
Pomohl ti někdy někdo znovu uzavřít to, co těhotenství otevřelo?
GlossyLab.
Komprese, která znovu uzavírá to, co těhotenství otevřelo.